Karin Groet |
Gert Boerma |
Marian van der Aa |
Paul Chardon |
Jolande Merlijn |
Sonja Uitterdijk |
Sari Koppens |
Martine Bleeker |
Sylvia de Graaf |
 |
 |
 |
 |
 |
|
Gert Boerma Praktijk voor Gestalttherapie & Coaching
“Voor mij is therapie: |
||
|
Burn-out opvang en preventief burn-out beleid Burn-out, letterlijk ‘opgebrand zijn’ is een situatie die diep ingrijpt in het leven van een mens. Het betreft veelal harde werkers met het hart op de goede plaats en loyaal aan hun taakopdracht. Doorgaans worden hoge eisen gesteld vanuit hun werkomgeving. Daarnaast zijn er dikwijls persoonlijke factoren die mensen kwetsbaar kunnen maken: perfectionisme, moeilijk grenzen kunnen trekken, hoge verwachtingen hebben en hoge eisen stellen, idealisme, bereidheid om te geven en te zorgen. Onverwerkte, soms traumatische ervaringen uit het verleden kunnen eveneens een rol spelen. Zorgzame vrouwen hebben meer kans op een burn-out dan hun seksegenoten die beter voor zichzelf kunnen zorgen. Bij mannen is dat omgekeerd: mannen die zich goed kunnen inleven in een ander, hebben minder klachten dan zij die zakelijk zijn. Aldus mevrouw dr. Linda Gerits, een onderzoekster die onlangs promoveerde op dit onderwerp. In eerste instantie is er opvang van degene die nu in alle rust aandacht voor zichzelf behoeft. Daarnaast onderzoeken wij samen, welke veranderingen in werk en werkwijze gewenst zijn om een gezonder evenwicht te scheppen: preventie dus. Burn-out is geen zeldzame ‘aandoening’. Integendeel, het is een veel voorkomend teken van onze tijd. Verwerken van wat je overkomen is en ontdekken welke ‘schatten’ er uiteindelijk op de ‘bodem van de put’ blijken te liggen, daar gaat het om. Als mens word je er rijker door. En zo draag je bij aan een werkklimaat waarin mensen de signalen van elkaar beter leren verstaan. Dat is misschien wel de beste preventie. |
|||
